sałatka z kurczaka: torebka ryżu (lepiej od razu 2 - jedną czarnego,drugą brazowego) pierś z kurczaka (jak wyżej) 2 pomarańcze szklanka rodzynek cytryna pół szklanki oliwy z oliwek ząb czosnku (nie tam ząbek) bazylia (świerza lub suszona) sól pierś ugotowac lub usmażyć w postaci cienkich kotletów,pokroić na drobno. ryż ugotowac na sypko i [...]
Lukasz.lange Jak Tam Po operacji ? Ja zostalem zakwalifikowany do artroskopii na tenodoze. W zorach trzeba aktualnie czekac 3 lata. Lekarz odradzal operacje jesli nie chce grac w siatkowke. Moge wdrazac silownie I inne sporty do granicy bolu. Wstepnie sie zapisalem do sport kliniki ale to termin dopiero na 2021..
[...] są niezmiernie istotnym elementem naszego ciała. Nie tylko w celu siedzenia na nich. Pełnią wiele istotnych funkcji. Odgrywają one również w znacznym stopniu role, jako element stylistyczny sylwetki, szczególnie u kobiet. Każda z kobiet marzy o tym, aby jej pośladki były jędrne i krągłe. Niestety, gdy przychodzi co do czego, to 90% chce [...]
Generalnie problem jest taki ze niczego mi nie zdiagnozowali... Od kilku lat szukam i nic, tak czy siak mam problemy z barkami ze jak je unoszę do góry to bardzo szybko słabną i pieką co powoduje ból, z biodrami jak stoje w jednej pozycji rowniez bol i pieczenie. Kregoslup szyjny jak mam jakas pozycje krzywa to boli tak ze przyczepy klatki [...]
Zielonek -> mam do ciebie pytanie, aktualnie wydaje mi sie ze posiadam podobny problem co ty miales (bo z tego co czytam to udalo ci sie to jakos wyleczyc) Moj problem jest nastepujacy ze zlapalem kontuzje grajac w pilke , kopnalem w pilke z duza siła tylko ze okazalo sie ze w tym samym momencie kumpel z ktorym gralem tez chciał ja kopnąć wiec [...]
Ja się nie stresuje ani nie spinam ;-) ja mam tylko zdanie ze nie trzeba do wszystkiego podchodzic doslownie. Proporcje 1 : 2,5-3 : 0,5g sa dla zwyklego Kowalskiego ktory chce jak najzdrowszy, a nie sportowców ;-) Zmieniony przez - snuffer w dniu 2016-04-16 19:26:46
Ja mało świata zwiedziłem, dlatego mnie to zdziwiło. Ogólnie Polacy mówią, ze Norwedzy mają dziwne smaki. Tutaj jest niesolone ale w większości jest solone. W ogóle jak to brzmi, świeże masło solone {{:-( To jest bardzo dziwne dla mnie. Poszukuję smalcu na półkach ale ciężko. Nawet córa polubiła olej kokosowy i wcina z kaszą aż jej się uszy trzęsą [...]
MK677 dobra opcja blokowanie tak cię przeraża ? Przeraza mnie pod tym wzgledem ze to tez kosztuje + to nie sa takie sobie poprostu zabawki zeby je brac jak popadnie. Do tego osta, lgd i pare innych dziala supresywnie na testosteron. Ja mam ledwo 20 lat i nie chce sobie spieprzyc hormonow, bo potem naprawiac jest ciezko. Mam nadzieje ze badania [...]
koloner ja ciebie nie atakuje serio - mowie tylko ,ze robia cie w wała - bo ktos cos z***ał. nie rob rewizji - 80% faila jak masz do 5mm to bez znaczenia ale chrząstka moze dostac w dupe za XXX lat. nic sie nie rozciaga na reha - uelastycznia się a nie rozciąga ono jest martwe = taka galaretowata linka. Miesień mozesz mieć jak koń ale to aktywny [...]
[...] prawie dwa razy tyle co lekarz do którego ja się zapisałem Dodam że ten tańszy też jest podobno dobry Wizyta we wtorek. Dziś byłem w poradni w Będzinie na nfz i było tak jak myślałem, żenada... Jedynym pytaniem Pana doktora było : "Która to noga?", o co pytał chyba trzykrotnie...aha, jeszcze zapytał kiedy był uraz. Następnie kazał [...]
ale ja mówię o fasolce z kiełbaską, a Ty o jakiejś wegetariańskiej patrz pod ten link: http://groceries.asda.com/asda-estore/search/searchcontainer.jsp;jsessionid=XAk8tKmqW752THAtLnTdoA**.oses4005-atg03?trailSize=1&searchString=beans+and+sausage&domainName=Products&headerVersion=v1&_requestid=247999 - ja się zdrowo odżywiam i mięso [...]
[...] trzeba znacznie wiecej i nadal to jest tylko inwestycja, da ci to wypasiona emeryture ale nie da ci rzucenia roboty, wiec wlasna firma moze dac ci znacznei wiecej! Mimo to jak ma to 50 k lezec to wiesz... A we wlasna firme nie ladowalbym 50 k, wlasnie wolalbym zaczac od e-biznezu, zoabczyc jak sie kreci, co i jak,jakie regulacje. Jakbym widzial [...]
[...] Tak naprawdę przyczyn słabego apetytu może być wiele. Często w lato, podczas upałów nie chce się jeść i to normalne, że w tym okresie nie chce spożywać takich ilości pokarmu jak w zimę. Co wtedy robić ? Można bazować na większej ilości owoców bądź robić sobie shejki na bazie jogurtów, owoców, odżywki białkowej lub węglowodanowej. Zawsze łatwiej [...]
[...] 18-25%, mówię o osobach, które wyglądają w ubraniu normalnie i nie są otyli. I taki poziom bf nie jest jeszcze szkodliwy dla zdrowia. Co to oznacza, że w mniemaniu w.w osób jak nie masz 8% bf jesteś insulinooporny, jasne, to wtedy 95% społeczeństwa nie byliby w stanie normalnie funkcjonować. Podkreślam, że dopóki nie jesteś chorobliwie otyły, [...]
[...] o to w tym chodzi zresztą myślę ze wszyscy robią w ch** tymi naturalnymi składnikami i tylko sami widzą co tam mielą a już najśmieszniejsi są ci Panowie co je reklamują - jak wogóle widzą ten preparat przed zrobieniem zdjęcia to jest dobrze.. Przez dwa i pół roku trenowania, wszystko miałem zaplanowane - dawki, pozostałe posiłki, [...]
[...] odporność. Nie chce mi się teraz szukać szczegółowych info, bo nie mam czasu. Ale nie poleca się długotrwałego jego stosowania (przynajmniej w stanie naturalnym, nie wiem jak jest z kapsułkami), ze względu na wątrobę - szczerze nie rozumiem za bardzo tego mechanizmu, bo czosnek wspomaga pracę wątroby (może właśnie dlatego, jest różnica jak się [...]
Jak ogłosił, że chce zbijać wagę do 220 funtów, to odechciało mi się śledzić jego blog. Miałem jakieś tam nadzieje na jego powrót, teraz nie ma raczej żadnych szans już.
Torminator ja jestem wielkim fanem Rona i jego porażka z Cutlerem owszem to było dla mnie oszustwo. I żałuje tego potwornie bo teraz robi takie akcje jak ten start. A tak to by sobie odpuścił. Ale to mi nie przysłania pola widzenia i wiem że Coleman teraz prezentuje się beznadziejnie. Poprostu to widać. I nie dlatego jestem przeciw jego startom że [...]
[...] kolejny. Uda sa duze, ale wygladaja staro, rozlazle. Cale cialo niestety stracilo ta colemanowska plastycznosc miesni. Nie mylic z forma startowa. Sam Ronnie powiedzial, ze jak sie wszystko uda to wyjdzie w granicach 260 funtow. Coleman tyle wazyl kiedy zaczynal wygrywac pierwsze tytuly, a mial wtedy piekne, pekate miesnie, waziutka talie, [...]
Przepisy kulinarne
